Temario de Pláticas:

CLASE 1 : EL PARTO Y EL DOLOR
Bienvenida y contenido del programa.
Método Lamaze ( Breve historia).
Miedos y sentimientos relativos al parto.
El dolor en el parto.
Relajación .
Respiración de limpieza.
Respiración rítmica lenta.

CLASE 2: SALUD EN EL EMBARAZO
Cambios físicos y molestias durante el embarazo.
Lineamientos para hacer ejercicio en el embarazo.
Desarrollo intrauterino.
Nutrición en el embarazo.
Signos y síntomas de alarma durante el embarazo.

CLASE 3: CAMBIOS EMOCIONALES
Cambios emocionales en el embarazo .
Sexualidad (embarazo y post-parto).
Dinámica en pareja.
Ejercicios Kegel.
Masaje perineal.
Ensayo de embarazo.

CLASE 4: PRIMERA ETAPA DEL TRABAJO DE PARTO
Inicio de Trabajo de parto.
Fase latente del trabajo de parto.
Fase activa del trabajo de parto.
Posiciones para manejo de primera etapa del trabajo de parto.
Cuando irse al hospital.
Manejo del trabajo de parto en casa.
Parto precipitado.

CLASE 5 : TRANSICION Y EXPULSION
Transición.
Expulsión.
Mecanismo de Trabajo de parto.
Posiciones para la segunda etapa del trabajo de parto.
Trabajo de parto con molestia en la región lumbar.
Forceps.
Alumbramiento y limpieza de cavidad.
Soplo.
 

CLASE 6: TALLER DE RELAJACION Y RESPIRACIONES

El parto como una tarea de desarrollo.
Relajación selectiva
Respiración de limpieza ( repaso).
Respiración rítmica lenta (repaso).
Respiración rítmica modificada
Respiración rítmica modificada con patrón.
Fash dance.
Relajación al tacto.
Visualización guiada.

Para esta clase les pedimos que por favor traigan 2 almohadas.

CLASE 7 : PUERPERIO
Atención inmediata al recién nacido.
Negociación con el pediatra.
Puerperio.
Depresión post-parto.


CLASE 8: VARIACIONES AL TRABAJO DE PARTO
Rutinas hospitalarias.
Inducción y conducción.
Cesárea.
Bloqueo.
Plan de parto (tarea).

CLASE 9: ESTRATEGIAS NO FARMACOLOGICAS PARA EL MANEJO DEL ESTRES EN EL PARTO
Repaso de causas del dolor en el parto.
Estrategias de los padres para manejar trabajo de parto.
Estrategias no farmacológicas para manejo de estres.
Elaboración de bolsa de psicoprofiláxis.
Acupresión, masaje y palpación de campos energéticos.

Para esta clase les agradeceremos que vengan vestidos con ropa cómoda y holgada y que traigan talco de fécula de maíz y 2 toallas pequeñas.

CLASE 10: POST-PARTO
Apariencia normal del recién nacido.
Conducta normal del recién nacido
Higiene y cuidado del recién nacido.
Baño del bebé.
Evaluación del curso por escrito.
Despedida.