Servicios

1.- EJERCICIOS PARA MAMÁS: Se trata de 2 clases de ejercicio y relajación a las que acuden las mamás 2 veces a la semana, desde el momento de la inscripción y hasta que el  bebé nace.  Practicamos una rutina de fisioterapia obstétrica, que dura aproximadamente una hora, que tiene por objetivo que las mujeres embarazadas mejoren su tono muscular y elasticidad, manejen adecuadamente su postura durante el embarazo, mejoren su circulación y mantengan su condición física. Las madres que acuden a estas clases evitan dolores musculares de espalda, cadera y rodillas y pueden moverse con mayor ligereza hasta el final de embarazo.  Para asistir a estas clases deben utilizar ropa cómoda, no muy caliente y traer calcetines. Además practicamos una relajación guiada que tiene una duración de 30 minutos aproximadamente y que tiene por objetivo lograr que la mujer maneje sus contracciones, durante el trabajo de parto, con tranquilidad y sin miedo. Durante la relajación se practican las diferentes técnicas respiratorias propias de la Psicoprofiláxis.  Pueden elegir 2 horarios de clase:

Lunes de 19:00 a 20:30 hrs. y miércoles de 18:30 a 20:00 hrs.

Martes y jueves de 10:00 a 11:30 hrs.
 

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